おすすめ習いごと＆資格– category –

「ダイエットをしたいけど、LAVAで本当に痩せるのかな…？」 と、LAVAのダイエット効果について不安に思っていませんか？   確かに”ヨガ”というものは、本来痩せるための運動ではありません。   でも、ホットヨガスタジオの「LAVA」には、痩せた...

「ホットヨガを始めたいけど、忙しくてきっと通えないだろうな…」 と思っていませんか？   毎日忙しいのに、そこへさらに習い事なんて…と思ってしまいますよね。   確かに、毎日時間に追われている中で「自分のための時間」を捻出するのは大変で...

「ヨガを始めたいけど、どっちのヨガがいいんだろう…」 ということで悩んでいませんか？   ご存知の通り、ヨガには通常のヨガ（常温ヨガ）とホットヨガの二種類があります。 とるポーズ自体は変わらないものの、ヨガをする環境がかなり異なるため、得...

毎日忙しいと、なかなかリラックスする時間を設けるのって大変ですよね💧   そこで、 「家でも、リラックスできる空間をつくりたい！」 と思った私は、アロマテラピーの勉強を始め、今回「アロマテラピー検定１級」を受けたのです💡 忙...

「LAVA（ラバ）に通ってみたいけど、人気すぎて予約が取れなそう…」 そんな思いから、「LAVA」に通うことをためらっていませんか？   私もLAVAに入会する前は、色んなネットの情報から 「LAVAって入会しても予約取れないんだ…じゃあもったいないな…」...

「ヨガを始めてみたいけど、本当に効果ってあるのかな…？」 と、不安に思っていませんか？   お金を払って通う以上、”効果がありそう”と思えてから申し込みたいですよね💦 結論からいうと、3ヶ月ホットヨガに通うと、心と身体の変化を実感する...

「LAVAに行ってみたいけど、私みたいな年齢でも平気…？一人で行っても浮かないかな…？」 そんな不安から、LAVAに行くことをためらっていませんか？   私も体験レッスンを受ける前は、 「仲良しグループとかできてるのかな？一人で行って平気…？」 と...